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　　魯迅先生在評價《三國演義》時曾指出作者「欲顯劉備之長，厚而似牆」，這一語道破了劉備做人的真面目，他絕非像一般人所想像的那樣「忠厚、仁義」，而是個典型的厚黑高手，這是對其一生的中肯評價。出身於沒落貴族的劉備自打出道便立下了「上報國家，下安黎庶」的大志，儘管自己窮困潦倒。很多人都被劉備所舉的大旗所迷惑，跟隨他打天下，殊不知劉備實是借計謀取自己的特權。而劉備「厚黑」這一方面也被掩蓋在了「仁君」的外表之下。

　　說劉備「厚黑」也不乏例證。陶恭祖禮讓徐州，劉備拒絕接受為的是博取高名；長阪坡之役，摔阿斗目的是挽回軍心；在占荊州取回西州後立為漢中王還要上表漢獻帝，邀名之心可見一斑；永安宮托孤，假意建議孔明取替其子而為四川之王，實質是將孔明逼上了只有「鞠躬盡瘁，死而後已」的不歸路。劉備深諳用人之道，在他生命的每一個黑程中，都體現出了「厚黑」的鮮明個性。且讓我們按著魯迅先生給我指點的道路發幽燭隱，逐步把劉備雄霸天下的招數一一抖出來，以期「資治通鑒」，這也是本書編撰的目的之一！

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  作者： 朱憶源/編著    新功能介紹
• 出版社：培育    新功能介紹
• 出版日期：2001/09/20
• 語言：繁體中文

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▲滴雞精示意圖。（圖／記者曹悅華攝） 記者曹悅華／採訪報導 滴雞精是忙碌現代人，日常中最快速的營養補給品，而滴雞精是以慢火恆溫方式去熬，過程不加任何一滴水，且普遍工時達15小時以上，故雞肉裡的蛋白質可較豐富地轉化成胺基酸 ，以方便人體吸收，一罐喝下去即可補充精神。 資深研發藥師黃永興說明，滴雞精含超過20種胺基酸，以及肌肽、甲肌肽等營養成分，可以適時補充體力，而且現今滴雞精普遍口感佳，喝下去非但沒有腥味，還跟雞湯一樣鮮甜。 不過市售滴雞精相當多，怎樣才能挑選到好的產品呢？中藥商業同業公會全國聯合會名譽理事長朱浦霖提供挑選「3重點」，幫助民眾辨別品質。 1.原料來源 挑選滴雞精最重要的即是原料，朱浦霖說最好是台灣特有土雞種，而且得經「放野」，養足超過一百天才是壯年雞種，胺基酸、甲肌肽含量都會比較多。 2.製成方式 以蒸取代煮，才能確實將雞隻精華逼出來，過程中亦不得添加一滴水，才能確實油脂分離，淬鍊出有效營養價值。 3.檢驗報告 可以請廠商提供來源證明和檢驗證明，檢測是否具肌肽、甲肌肽、灰質和胺基酸等有效成分指標；亦可從雞的成長履歷中得知其飼養場所、有無施打抗生素還有平常吃些甚麼。

圖、文／老中新聞網 川普政府一項政策變化會使H-1B簽證續簽更耗時和更複雜。  據美國國籍暨移民局(US Citizenship and Immigration Services，USCIS)，尋求H-1B簽證續簽的非美國員工將面臨與他們最初申請時相同程度的要求。 申請續簽的簽證持有人需要在贊助公司有工作、護照影本、附成績單的學歷證明以及一份現職和以前工作證明。 這個簽證專案沒有快速續簽程式。 該專案每年簽發約65,000個簽證。 Google和蘋果等美國灣區公司依靠H-1B簽證招募國外高技能人才。 今年4月，川普總統簽署一項命令，要求政府提出新規則和做出改變，以阻止他所稱的美國科技公司對這一簽證專案的濫用。 川普當時稱：「我們將保護我們的員工，保護我們的工作，並最終把美國放在第一位。」

 高績效教練：有效帶人、激發潛能的教練原理與實務

教練、領導領域中首屈一指、經典的暢銷書
全球熱賣500,000本，翻譯成22國語言
在英美及海外，這本書是人事部門與教練學校在教練方法上的必備用書

當個好主管，要有「教練」特質

　　在職場上，許多主管都有個疑問：當初面試進來的員工，明明資質不錯，何以表現都不如預期？

　　其實，激發員工的潛力，正是身為主管的責任。

　　而教練（Coaching）技巧就是要解放人們的潛能，使他們做出極致表現。

　　奇異公司前執行長傑克．威爾許說：「無論領導人有多少策略與創意，但最終的任務是要「致勝」，所以應該扮演Coaching（教練）的角色，而不是Manager（管理者）的角色，他要求將Coaching列為主管必備能力。」

　　「教練」的概念來自運動界。二十年前，哈佛的教育學者及網球專家提姆．高威（Timothy Gallwey）曾經寫了《網球的內心遊戲》、《滑雪的內心遊戲》和《高爾夫球的內心遊戲》等書。其中，「內心」（inner）指的是選手的內心狀態，高威說：「你自己腦袋裡所描繪的對手，比球網對面那個人還要難對付。」打網球的人，只要曾經怎麼打都不對勁，就會知道他指的是什麼。假如教練有辦法幫助球員將他內心的障礙消除掉或減少，他的學習與表現能力便會油然而生，就不需要教練太多技術上的指導。

　　※ 教練就是解放人們的潛能，使他們做出極致表現。是幫助他們學習，而非教導他們。你是如何學會走路的呢？是你媽媽指導的結果嗎？我們都擁有與生俱來的學習能力，而這個能力在講授之下是會被破壞的。

　　※ 教練必須從人的潛力去思考，而不只是從他們的表現。

　　※ 教練方法要用得成功，我們就必須採取比平時更樂觀的態度，去看待人們還在沉睡中的能力。

　　※ 教練不是教學，而是要創造出學習與成長的情境。

　　※ 教練工作的重點是：培養被教練者的覺察力（感知、觀察能力）和責任感（有權做選擇）。一個人若不覺得自己應該負責，就不會產生高績效。

　　※ 要提升覺察力和責任感，最好的方法就是對他提出有效的問題。

　　一本好書，會具有說服力，並帶有能轉化觀念的力量。這本書正有這樣的效力。

　　本書以一個GROW的過程（Goals, Reality, Option, Will），引用職場上及運動場上的例子，將教練的觀念和技巧一一闡述，對於企業界已漸漸開始使用的「教練型領導」，本書將是最佳的範例。甚至不光是培育員工，老師教學生、父母帶小孩，想要讓它們有自信、自動自發，這本書都十分有用。

作者簡介

約翰．惠特默爵士（Sir John Whitmore）

　　曾因他在教練領域的貢獻，而獲頒國際教練聯合會（International Coach Federation）的總裁獎（President's Award）。

　　他任職於國際績效顧問公司（Performance Consultants International），擔任過許多企業的顧問，並時常發表演說。他寫過五本關於運動、領導與教練的著作，其中最廣為人知的是這本《高績效教練》（Coaching for Performance），銷售超過500,000冊，已被翻譯成22種不同語言。

　　他曾在英國、瑞士與美國經商，之後與哈佛大學教育學者提姆．高威（Timothy Gallwey）合作創立內心遊戲機構（Inner Game Ltd.），引進運動與商業訓練的新方法，在業界占有舉足輕重的地位。他曾經是專業的賽車選手，在利曼車賽（Le Mans）中隸屬於優秀的福特車隊，在1960年代，曾分別贏得英國與歐洲的轎車錦標賽（Saloon Car）冠軍。

譯者簡介

江麗美

　　國立中山大學外文系畢，美國科羅拉多大學新聞暨大眾傳播學院碩士。曾任美語中心教師、美國舊金山太平洋電視公司記者與編譯、民眾日報編譯等職。譯作包括《倍增利潤》、《加值談判》、《六頂思考帽》、《團隊EQ》、《有效求才》、《有效協商》、《勇於負責》、《瑪雅》、《A級人生》、《企業文化獲利報告》、《媒體操控》、《發現亞當斯密》、《邊際謀殺》、《領導的藝術》等書。

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