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其他資訊

　　「只要＿＿（請自行填入空格），我就會快樂。」
　　「當＿＿（請自行填入空格），我就無法快樂。」

　　我們相信，如果現在不快樂，當理想的工作或Mr. Right出現、有錢、有房子或有小孩，就會讓我們快樂。當我們實現這些目標，卻沒有獲得預期的快樂時，會覺得自身可能出了什麼問題，或者以為只有自己才會有種感覺。相反的，當不幸降臨，例如失戀、離婚或失業、健康出問題，我們常常過度反應，覺得自己將無法重展笑顏，以為這輩子已經完了。

　　作者運用最新的心理研究成果，證明許多人對快樂會有迷思，這些迷思會帶給我們不良後果，因此作者試圖一一打破這些迷思，並試圖引領讀者找到更快樂的方法。

　　本書使讀者能超越直覺反應的侷限，並明確告訴讀者，我們的心態比我們的境遇來得重要。這些研究中最重要的是「享樂適應」的概念，也就是人們的適應能力遠較自己所想的來得強。即使經歷一個重大的人生改變（無論好壞），我們往往會回到之前的快樂水準，忘了是什麼讓我們高興，或者為何會覺得生活如此難受。

　　本書涵蓋十種不同的成人危機，從人際關係（結婚、單身、生子）開始，接著談金錢與工作（工作問題、富有、破產），最後是存在於中年以後的問題（健康議題、老化、遺憾）。

　　只要跟對的人結婚，就會快樂？
　　婚姻破碎，就無法快樂？
　　只要有小孩，就會快樂？
　　單身，就無法快樂？
　　找對工作，就會快樂？
　　破產，就無法快樂？
　　有錢，就會快樂？
　　健康出狀況，就無法快樂？
　　夢想破滅後，就無法快樂？
　　輝煌歲月後，就無法快樂？

　　所有人都會遇到本書所描述的大部分特定挑戰或人生轉折，在這當中可能描寫出我們昨日、今日或明日的部分模樣。隨著年齡增長，責任與失去的事物逐漸累積，人生變得更加複雜、更具挑戰性，有時候則令人更加困惑。在事情接踵而來之前，花時間仔細檢視我們人生的主要過程和標準，以及了解什麼會激起我們的反應，這對我們是有益的。

　　透過本書提供的方案和良方，例如如何減緩適應、對抗逆境、追求新的目標、成長和成功等，每個人都能選擇邁向更充實的生活，並幫助自己過得更快樂與幸福。

　　提升快樂的六大心法：
　　1.心懷感激
　　2.自省，並且樂觀積極
　　3.常施善行
　　4.追求自己的生活和事業
　　5.肯定自己的價值和努力
　　6.盡情享受快樂時光

各界給本書的讚譽

　　這本書列舉諸多心理學的實證研究，一一破除快樂的迷思，透過作者的引領讀者可以運用正向心理學使自己的生活更快樂！ ——許皓宜，國立台北藝術大學通識教育中心，並兼任學生諮商中心主任

　　本書除了作者自己第一手研究成果，當然也為我們綜合了心理學過去大部分相關研究，整理出心理學門外漢都能輕鬆閱讀的書，讓我們能夠更科學地過快樂的生活。——黃貞祥，國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者

　　這本發人深省的書，作者審視快樂與傳統觀念如何在人際關係、工作與一個人自身的心靈中發展。作者證明，即使在最糟糕的情況，透過正向力量重塑生活事件，也能結出最好的結果。本書深具啟發性與新鮮感。——《美國出版者週刊》（Publishers Weekly）

　　內容豐富而迷人。作者詳細舉證說明，「應當」如何才能快樂的觀念不僅對幸福有害，還使個人更難以因應成人有時會面對的困難現實。──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）

　　不論你的個人世界是什麼樣子，本書將改變你面對日常生活的方式。作者透徹的研究與切實可行的解決方案，不僅可以在你的生活裡添加喜悅與滿足，還允許你呈現自己可能掩蓋許久的問題。──《伍德伯里雜誌》（Woodbury Magazine）

　　作者在本書中敘述的大量研究，證實能創造奇蹟保持愛的活力之行動與意見。──珍．布洛迪（Jane Brody），《紐約時報》
 

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  作者： 索妮亞‧柳波莫斯基    新功能介紹
• 原文作者：Sonja Lyubomirsky
• 譯者：謝明宗
• 出版社：久石文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/03
• 語言：繁體中文

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▲P!nk將在超級盃演唱國歌。（圖／達志影像／美聯社） 記者林育正／綜合報導 全美最受關注的體壇盛事，第52屆超級盃將在台灣時間2月5日於明尼蘇達州明尼亞波利斯美國合眾銀行體育場開戰。而台灣時間9日NFL官方也宣布了賽前演唱國歌的人選，將是拿過3次葛萊美獎的流行歌手P!nk。 38歲的P!nk去年10月才發行新專輯《美麗傷痕》，她日前曾在推特上發文說，「我真的很期待2018年，很興奮再入圍葛萊美獎以及巡迴演唱會。還有一件事是秘密，我先不能說。」沒想到這件秘密，就是在全美備受矚目的超級盃演唱國歌。 歷屆能登上超級盃演唱國歌的歌手各個皆是大咖，包括去年的鄉村天王布萊恩(Luke Bryan)、女神卡卡(Lady Gaga)、艾莉西亞凱斯(Alicia Keys)、珍妮佛哈德森（Jennifer Hudson）等人。 P!nk出身自賓州費城北邊郊區，而她的家鄉費城老鷹，也還在季後賽角逐超級盃資格的行列之內。而第52屆超級盃中場表演主秀將由賈斯汀(Justin Timberlake)擔任，他也將在超級盃前2天發行新專輯《Man of the Woods》，銷量可能藉此爆衝。   ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部份或全部轉載！

記者洪聖壹／美國拉斯維加斯報導 在發表全新HDMI 2.1之後，HDMI協會（HDMI Licensing Administrator, Inc.；HDMI LA）在 CES 2018 期間宣佈，2017年，預估HDMI 相容產品的出貨量達到近9億台，這些產品分別來自 1,800 家涵蓋各類產品的HDMI授權廠商，而累計搭載HDMI的裝置總數則近 70 億台。 在 CES 2018 展前，HDMI LA總裁Rob Tobias表示，HDR 為 4K UltraHD電視提供出色的內容，現在已經被廣泛使用，這意味著新的傳輸規範需求也會越來越高，隨著HDMI 2.1規範的推出，虛擬實境、擴增實境、高解析度相機和自動汽車的出現，HDMI技術將繼續保持領先未來的功能，並持續擴展到新的消費和商業領域。 同時他也宣布，2017 年搭載 HDMI的裝置出貨量近 9 億台，累積搭載的裝置總數將近 70 億台，而全新的 HDMI 2.1 規格已於近期發佈，並在全球推出 Premium HDMI 傳輸線。 HDMI 2.1 最大特色就是提供8K@60Hz 與 4K@120Hz 分辨率，並且支援高達 10K 的畫素傳輸，搭配超高速 HDMI 傳輸線可支援 48G 頻寬、支援未壓縮的 HDMI 2.1 功能，而且具有非常低的EMI輻射。 Premium HDMI 傳輸線必須由 HDMI 授權的檢測中心（ATC）檢測並且認證，而且每一型號的每一種尺寸皆須取得認證，才能取得Premium HDMI 傳輸線的正品防偽標籤。HDMI 協會在CES上將展示有特殊標籤的主流品牌傳輸線及掃描應用程式。 HDMI協會宣布，Premium HDMI 傳輸線認證計畫現已有90 家 HDMI 廠商及傳輸線製造商加入。其中包含美國、亞洲及歐洲的數百家主流品牌與經銷商。以 CES 2018 期間公開的幾台電視來看，像是 LG 最新的 4K OLED 與 Super UHD TV 都採用 HDMI 2.1，而三星最新的 146 吋 4K micro LED 電視也同樣採用 HDMI 2.1，從中可見新一代資料傳輸時代已經來臨。

 五項修練的故事2：旅鼠的困境：與目標共處，以願景領導

　　《旅鼠的困境》一書介紹了組織學習中自我超越的關鍵修練—自我察覺的演進過程，可以讓我們為個人或組織創造出新的可能性。在這個引人入勝的故事中，旅鼠愛咪察覺自己的使命及願景，並違抗旅鼠們長久以來集體跳崖的衝動。但是愛咪不只是抗拒傳統，透過她令人驚訝的自我選擇，她激發其他旅鼠對本身使命的意識，並追求他們個人和集體最深層的目標和願景。這簡單的故事所蘊含的深義包括：成為自己生活中的領導者，以及與其他人分享願景所代表的意義。書中也包含供人反思和團隊討論的問題。

作者簡介：
　　大衛．哈欽斯 (David Hutchens) 專注於開發組織及其員工的新可能性，他是 「2破舊除新傳播公司」﹙Iconoclast Communications﹚的會長。擅長領域為組織學習與系統變革，集作家、講師和顧問的身份於一身。
　　巴比．龔伯特 (Bob Gombert) 是一位幽默的插畫家，也是企業和商業刊物的產品開發工作者，其插畫散見於書籍、賀卡、廣告和得獎的政治漫畫中。

譯者簡介：
　　劉兆岩
　　劉兆岩先生為羽白國際管理顧問公司總經理，英國利物浦大學材料工程研究所碩士，美國麻省理工史隆管理學院系統動力學研究，在華人地區推行學習型組織的創新管理方法10年有餘，曾立下『使大中華區所有的組織都成為學習型組織』的願景，持續教育管理者接受與社會共榮共存的管理理念。曾至多家知名機構甚至跨國公司，進行組織學習的訓練或輔導: 台灣默克、中華電信、台灣應材、IBM、Kodak中國、HP、美商3M、Philips、MERCK、台灣客服、泛亞電信、榮民總醫院、公務人力發展中心…。為了要協助各類型組織轉型，甚至長期培養組織學習的能力，經常與受服務的組織合作發展各項實用的工具方法，成為組織長期發展的重要夥伴。

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