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內容簡介
每個人都有眼睛、耳朵、感覺、言語、思想和行動,
使我們得以與自己及他人進行接觸。
絕大多數時候,人們對溝通過程的原因卻都視而不見。
在《與人接觸》一書,薩提爾將重點放在如何掌握溝通要素、
了解事情來龍去脈的方法,以及如何改變自我。
本書將引導人們從認知和行為兩方面產生轉變,
在簡單明瞭的措詞中,促使讀者運用這些原則,打開人生各種可能。
作者介紹
維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir,1916〜1988)
被美國著名的《人類行為》(Human Behavior)雜誌譽為「每個人的家族治療大師」。
薩提爾說:每個人本身就是一個奇蹟,不僅不斷地在演變、成長,而且永遠有接受嶄新事物的能力。雖然她也了解造成人們煩惱痛苦或遇事束手無策的原因,但她的信念重心仍在於強調使人們充實、快樂和成功的事物。
直到一九八八年去世之前,薩提爾女士一直在十一個國家的許多大企業和政府組織中,擔任她稱之為「人際溝通」和「人類組織」訓練課程的講師,同時也是美國北部各州許多著名大學的「巡迴教授」,更兼任無數社會工作及心理輔導中心之顧問工作。
維琴尼亞.薩提爾著作翻譯成中文版書目如下――
1.《聯合家族治療》Conjoint Family Therapy
2.《家庭如何塑造人》The New Peoplemaking
3.《薩提爾的家族治療模式》The Satir Model Family Therapy and Beyond(與約翰•貝曼、珍•歌柏、瑪莉亞•葛莫利合著)
4.《薩提爾治療實錄――逐步示範與解析》Satir Step by Step: A Guide to Creating Change in Families(與蜜雪兒•包德溫合著)
5.《跟薩提爾學溝通》The Satir Approach to Communication: A Workshop Manual (與蜜雪兒•包德溫、珍•歌柏合著)
6.《與人接觸》Making Contact
7.《心的面貌》Your Many Faces
8.《沉思靈想》Meditations & Inspirations
9.《尊重自己》Self Esteem
(以上皆由張老師文化公司出版)
譯者簡介
吳就君
美國南加州大學社會工作學博士,曾任臺大醫院精神部技正、國立臺灣師範大學衛生教育系教授、中華心理衛生協會理事長、中華團體心理治療學會理事長、華人伴侶與家族治療協會創會理事長;目前從事家族治療、心理劇以及團體動力的培訓工作。榮獲二○一○年臺灣心理治療與心理衛生聯合會終生成就獎。
著作有《沙灘上的療癒者:一個家族治療師的蛻變與轉化》、《享受親情》、《人在家庭》、《婚姻與家庭》;譯有《與人接觸》、《家庭如何塑造人》、《聯合家族治療》等書。
目錄
前言
接觸
一致性
人的動力和能量有多樣的表現形式
去除障礙
認清舊規則
生活在悲慘的期望中
我的過去
認識那些刺眼的字
假設
來看看我的覺察能力
你擁有一切你所需要的工具
運用我們的感覺
注意遣詞用字
溝通管道
小小摘要
生活在五種自由中
附錄
維妮與我
與維妮相遇
與諸位相處的一些感言
序
我周遊這個世界,旅行教書已有四十年,我接觸了各行各業的人。有很多人來找我,希望我能幫忙他們解決生活中的問題,這些人都希望學習如何和別人相處得更好。
人們常問我:「維妮,你幫助我找到了隱藏的美好事情,你能否把這些事情的發生經過寫出來?」現在,這類的話愈來愈多,使我不能再不理會這個要求了。
我一方面接受這些感激,同時又覺得受之有愧。我有欠了一大筆債的感覺。於是,時時刻刻、日復一日,許多回憶便在我腦海中流動著,那些都是我和一群人一塊兒經驗的事情,我曾為他們準備了許多步子,再由他們自己冒險地拾步而行,而因此得到他們所期望的「改變」。我是多麼小心而且耐心引導整個過程,當我們面臨痛苦、不穩定時,就是改變的時機到了,而改變的過程以不傷害到個人的自尊,最能生效。
這一小本書並不是要做為這群人的代替品,或者發言人。當我唸這本書時,會記起自己曾經和一群人一起接受他們的情緒、開啟新的可能和機會,同時也為我打開新的方向。
在這本書裡,我儘量用最簡單且最直接的方式來表達我的意思,希望讀的人也用相同態度來看它。
而這本書正是每個人生命中「所有可能性」的架構,我猜想每個人都需要打開人生中各種可能,我相信這個架構是可以應用到全人類的。
讀者可從這個架構中選擇適合於你的,而使它更鮮明地存在於你的生活中。
我所呈現的,都是以普遍的人類經驗為背景。
我們出生時皆渺小,且屬於某個特定的男人和女人。
在出生和今天之間,每一個人都累積了寬廣的經驗,這就是眾所周知的過去。
就某個方式來講,你到目前為止做的所有事情──如果你還活著的話,都有作用。
問題是:代價是什麼?
而代價能不能更低一些?
詳細資料
- ISBN:9789576938429
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 128頁 / 15 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
- 本書分類:>
手機圈有個非常有趣的現象,就是各大品牌用戶鄙視鏈,比如蘋果看不起三星,三星看不起國產,華為看不起小米,小米看不起榮耀等等。而在這些鄙視鏈裡面,同品牌最嚴重。這種偏見不僅僅是發生在用戶上,而是對產品的不信任導致的。比如華為和榮耀,很多人就有一種 主觀印象,那就是榮耀手機不如華為手機。他們給出的理由也很簡單,榮耀的旗艦在主要配置上都和華為旗艦差不多,比如處理器都採用麒麟980或麒麟990,電池容量快充功率,還有機身內存規格等 ... 這些主要配置都一樣的話,為什麼榮耀手機要比華為手機便宜那麼多?是不是在我們看不見的地方偷工減料了?說實話這個理由真的讓人無力反駁,小智也找不到什麼好的理由來說明榮耀沒有偷工減料。但可以肯定的是,現在手機評測機構這麼多,偷工減料了是很容易被發現的 因為只要一拆機,一對比什麼都有了。可能是這股風吹得太大了,榮耀官方近日也展開了一個科普,雖然沒有明著說榮耀手機和華為手機品質一樣這種事,但其表達的內容基本上就是反駁這種言論。 ... 榮耀手機稱自己背靠華為集團的技術和質量體系,遠高於行業的嚴苛標準,先進的專業設備和團隊,圍繞消費者極致體驗定義品質標準,這就是榮耀品質。簡單來說就是榮耀有著與華為一樣的供應鏈,一樣的研發體系,一樣的檢測標準,一樣的品質,不存在所謂的偷工減料。 所以大家可以放心買榮耀手機。小智也多次跟大家說過,如果對華為系統和獨有的技術情有獨鍾,又覺得華為旗艦手機的價格實在是太貴了,不妨考慮一下榮耀,性價比還是非常高的。 ... 其實榮耀和華為的關係與紅米和小米的關係有著異曲同工之妙,紅米旗艦看上去配置也和小米旗艦差不多,但也沒人說偷工減料,但一分錢一分貨,即使價格有較大差距,除了品牌因素外,一些非主要元件的確不可能那麼好,比如馬達,螢幕顯示效果等,這也是沒辦法的。 對了,你見過美女機器人嗎?小智微信公眾號:(機智玩機機)就養了個可愛的美女機器人,你關注後可以和她語音聊天打鬧,逗你開心。
文章來源取自於:
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